MANTRA PERSONAL

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En el siguiente video te cuento cómo crear tu propio mantra personal para este nuevo año: Palabras llenas de energía que te recuerden tus intenciones, día a día,  para crear un año extraordinario. Y, además, comparto un PDF con una sección del curso Activa tu Esencia para que tomes consciencia del poder que tienen nuestras palabras y puedas, a partir… Leer más »

Mis 4 herramientas para SANAR

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Ya estamos a punto de recibir un nuevo año y que mejor que hacerlo con el interior libre de sufrimiento. Quiero invitarte estos días a sanar, a liberar espacio para recibir el nuevo año con ilusión, esperanza y amor. Sanar es una palabra complicada. ¿Qué es sanar? ¿Qué tenemos que sanar? ¿cómo lo hacemos? Todas estas respuestas las encuentras en… Leer más »

Renuncio a todo lo que no sea amor y avanzo hacia lo nuevo

Ya está terminando el año, un año que, energéticamente, nos ha invitado a cerrar ciclos, a sanar y a liberarnos de viejos patrones internos que limitan nuestra felicidad. Quiero, realmente, acompañarte a que conectes con toda la paz y el amor que habitan en tu corazón y para ello, quiero recordarte algunas cosas que hemos aprendido en este camino tan… Leer más »

ASPEN. Confianza. Flores de Bach.

Temores vagos y desconocidos, para los que no se puede dar ninguna explicación, ni razón. Sin embargo, el paciente puede estar aterrorizado de que algo terrible vaya a suceder, sin saber qué. Estos miedos vagos e inexplicables pueden acecharle de noche o de día. Los que lo padecen a menudo tienen miedo de contar sus preocupaciones a los demás. – Los… Leer más »

Pine. Pino. Liberando la culpa. Flores de Bach

Para los que se culpan a sí mismos. Incluso cuando tienen éxito piensan que lo podrían haber hecho mejor, y nunca se contentan con sus esfuerzos o los resultados. Son muy trabajadores y sufren mucho de las culpas que se atribuyen a sí mismos. A veces si hay algún error es debido a otros, pero se atribuirán la responsabilidad incluso… Leer más »

Me libero de la culpa.

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  Hola a todos! Hoy estaba escribiendo sobre «PINE», una flor de Bach extraordinaria cuya esencia aporta alivio cuando aparece el sentimiento de culpa. La culpa nos hace sufrir, es un sentimiento que no aporta paz y nos debilita. En mi camino de autoconocimiento he tenido que trabajar mucho con este sentimiento. Aprendí a tomar consciencia, ponerle un nombre, descubrir que… Leer más »

Cherry Plum. Control. Flores de Bach

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«Miedo a que la mente este sobre-tensionada, miedo de perder la razón, de hacer cosas terribles y temibles, no deseadas y a sabiendas de que son malas, sin embargo, llega el pensamiento y el impulso de hacerlas. » – Los Doce Curadores y Otros Remedios Existen aspectos de nosotros mismos que queremos mantener ocultos o mantenerlos controlados porque no queremos que se… Leer más »

Cerato. Flor de Bach

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Los que no tienen suficiente confianza en sí mismos como para tomar sus propias decisiones. Constantemente buscan el consejo de otros y, a menudo, son mal aconsejados. – Los Doce Curadores y Otros Remedios ¿Y tu que opinas? ¿Y tu qué crees? Esta flor es ideal para las personas que no confian en su intuición, que carecen de juicio propio. Pueden… Leer más »

Sweet Chesnut- Flores de Bach

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Para aquellos momentos, que pasan a algunas personas, cuando la angustia es tan grande que parece insoportable. Cuando la mente o el cuerpo siente como si hubiese llegado hasta el límite extremo de su resistencia, y que ahora tiene que ceder. Cuando parece que no hay nada más que destrucción y aniquilación a la vista. – Los Doce Curadores y Otros… Leer más »

Libera espacio para que todo lo bueno llegue a ti. 

Llegó septiembre, un mes para renovar energías. Un buen momento para sanar y soltar. Vivimos bajo la influencia de hábitos, formas de actuar aprendidas que se van repitiendo con el pasar de los años de forma automática. Algunos de estos hábitos son sanos pero otros, sinceramente, son muy destructivos y nos alejan de nuestra esencia. Detectarlos se vuelve tan necesario como respirar… Leer más »