Archivo del Autor: Natalia Ignaccolo

Acerca de Natalia Ignaccolo

Natalia Ignaccolo es Lic. en Psicopedagogía. Mentora y Terapeuta experta en desarrollo personal y espiritual. Maestra de Reiki, Esencias florales, Monitora de Meditación y Mindfulness, Master PNL. Creadora del curso completo de crecimiento personal y espiritual "Activa tu Esencia". Desde hace varios años acompaña a muchas mujeres en un camino de transformación interior que les ayuda a liberarse de las creencias limitantes y vivir en plenitud la vida que desean.

Beneficios de practicar mindfulness

Mindfulness es nada más y nada menos que prestar atención a cada cosa que hacemos, en cada momento. Hoy en día solemos ir de acá para allá constantemente, sin reparar en el instante presente. Estamos en un lugar y pensamos en otro. Estamos haciendo una cosa y, mientras tanto, pensamos en lo que tenemos que hacer después. En muchas ocasiones… Leer más »

Mal de Amores. Los errores más comunes que comentemos en las relaciones de pareja.

Si hay algún área en la que considero que me he vuelto una experta es en las relaciones de pareja. Poco a poco, a medida que mi mente y mi cuerpo me lo vayan pidiendo les iré compartiendo diferentes «momentos» de mi propia experiencia personal. ¿Para qué compartirlo? Creo que el Universo me envía, constantemente, parejas que atraviesan dificultades y… Leer más »

Preparando Flores de Bach para mis hijos y para mí

Las flores son una terapia energética- vibracional. Cuando las tomamos actúan directamente aportando equilibrio en donde encuentran desequilibrio. En cada esencia existe una  información que restaura los desajustes internos causados por nuestros pensamientos más tóxicos. El Dr. Bach clasificó sus flores en grupos: Remedios para el Miedo Remedios para la incertidumbre Remedios de desinterés Remedios de soledad Remedios de Hipersensibilidad o influencia a… Leer más »

Siete leyes espirituales para Padres

Siempre les digo a mis hijos que la Felicidad, para mí, no es sinónimo de alegría. La felicidad es un concepto mucho más amplio que abarca muchos otros conceptos, por ejemplo, podemos pasar por momentos difíciles y aún así sentir que somos felices, puede pasar que las cosas no salgan cómo esperábamos o tal vez que, por momentos, estemos lejos… Leer más »

Las 10 leyes del Ikigai

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Hace poco llegó a mis oídos la palabra Ikigai y como siempre que comienzo a investigar y me encuentro con algo que llama mi atención, vengo a mi blog y lo comparto. Ikigai es un concepto japonés que significa «la razón de vivir» o «la razón de ser». Todo el mundo, de acuerdo con la cultura japonesa, tiene un ikigai…. Leer más »

Necesidad versus Deseo

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Ha llegado a mis manos el libro «El arte de no amargase la vida»  de Rafael Santandreu, del que rescato algunas ideas que quiero compartir hoy contigo: 1– «Cambiar es posible.» A veces parece que esta afirmación es un mito. Habrás escuchado alguna vez algo parecido a: » nadie cambia nunca» o «las personas no cambian» o «yo soy así… Leer más »