Archivo de la categoría: Desarrollo Personal y Espiritual

4 pasos para liberar el dolor

Una de las cosas que aprendí cuando comencé mi camino de transformación» es que si quería que pasaran cosas diferentes en mi vida, tenía que dejar de quejarme. En aquel momento no entendía muy bien por qué tenía que dejar de hacerlo, hoy sé que la queja no me ayuda a resolver mis conflictos y además , me aleja de… Leer más »

El verdadero valor del anillo

  Erase una vez un joven que acudió a un sabio en busca de ayuda. -Vengo, maestro, porque me siento tan poca cosa que no tengo ganas de hacer nada. Me dicen que no sirvo, que no hago nada bien, que soy torpe y bastante tonto. ¿Cómo puedo mejorar? ¿Qué puedo hacer para que me valoren más? El maestro, sin… Leer más »

Un día a la vez

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No hay camino para la paz, la paz es el camino. Mahatma Gandhi Muchas veces caemos en la tentativa de enfocar nuestra atención y energía en lo que no llega, en lo que no tenemos o no alcanzamos. ¿verdad? Estamos acostumbrados a buscar y conseguir cosas, y esto es muy bueno! siempre y cuando el no tenerlas o no conseguirlas… Leer más »

Ejercicio para desafiar tus creencias limitantes

Hace algunos días que reflexiono sobre dos ideas que deseo compartir hoy contigo: La primera son los mensajes que recibimos mientras vamos creciendo.  Opiniones de cómo somos o cómo tenemos que actuar y ser, dentro de la familia, en el colegio … Estos mensajes se guardan en nuestra mente, en nuestro inconsciente. Esos mensajes se repiten tantas veces que se… Leer más »

Suelta las resistencias y siente el bienestar interior

«Sólo depende de ti (y de cómo te sientas) el que aceptes o rechaces tu legado de Bienestar. Aunque las personas que te rodean pueden influir más o menos en ti, el hecho de permitir o impedir que ese Bienestar fluya a través de ti depende en última instancia de ti. Puedes abrir las compuertas y dejar que penetre la… Leer más »

El poder de elegir

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«Todo lo que aceptas en tu mente se vuelve real para ti» UCDM Hoy quiero a hablar contigo, pero también conmigo misma. Todo el día estamos pensando, interpretando y valorando. Lo hacemos todo el tiempo, pensamos en nosotras mismas, en lo que nos dijeron otros, en lo que sucedió y en lo que va a suceder. La mente no para de… Leer más »

Mantener la atención en lo que es importante

Quiero compartir contigo un relato muy bonito que te puede ayudar a comprender mucho mejor lo importante que es mantener tu foco de atención en cosas buenas y prioritarias para ti. Para ello, es necesario que lentamente eduques tu mente. Recuerda que allí donde pones tu atención, es donde van tus emociones y tu energía. «El soberano de un gran… Leer más »

7 pasos para aceptar a los demás

Aceptar la realidad es el primer paso para cambiar tu vida y alcanzar resultados extraordinarios. Cuando aprendí que para cambiar primero tenía que aceptar, creía que «eso» que me pasaba era para toda la vida. Es decir, asociaba la palabra «aceptar» con «eternidad», con «para siempre». Comparto esta confusión personal porque me parece importante preguntarnos por el significado de las palabras… Leer más »

Dejar de sufrir y tomar acción

Hola chicxs!   Algunas ya me conocen, para quienes sea la primera vez que me leen quiero contarles cuál es mi visión: Un mundo más feliz, lleno de vidas con sentido. He decidido compartir con otras personas lo mismo que yo aprendí: que la vida no tiene que ver con la suerte, la vida es una respuesta a tus pensamientos. Quiero compartir la hermosa creencia… Leer más »

Cambia de frecuencia y mejora tus resultados.

Hoy vamos a hablar de energía y de frecuencias. Todo es energía en diferentes frecuencias, cuando aprendemos a mirarnos como seres energéticos el día a día se vuelve más sencillo. ¿De qué forma? Te lo explico de forma sencilla: Nuestras emociones son energía, algunas nos hacen sentir bien y eso hace que nuestra energía se eleve y otras nos hacen… Leer más »