Archivo de la categoría: Desarrollo Personal y Espiritual

Un día a la vez

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No hay camino para la paz, la paz es el camino. Mahatma Gandhi Muchas veces caemos en la tentativa de enfocar nuestra atención y energía en lo que no llega, en lo que no tenemos o no alcanzamos. ¿verdad? Estamos acostumbrados a buscar y conseguir cosas, y esto es muy bueno! siempre y cuando el no tenerlas o no conseguirlas… Leer más »

¿Qué piensas sobre ti misma?

Hace algunos días que reflexiono sobre dos ideas que deseo compartir hoy contigo: La primera son los mensajes que recibimos mientras vamos creciendo.  Opiniones de cómo somos o cómo tenemos que actuar y ser, dentro de la familia, en el colegio y hasta cuando vamos a un parque o al cine. Estos mensajes se guardan en nuestra mente, en ese… Leer más »

Suelta las resistencias y siente el bienestar interior

«Sólo depende de ti (y de cómo te sientas) el que aceptes o rechaces tu legado de Bienestar. Aunque las personas que te rodean pueden influir más o menos en ti, el hecho de permitir o impedir que ese Bienestar fluya a través de ti depende en última instancia de ti. Puedes abrir las compuertas y dejar que penetre la… Leer más »

El poder de elegir

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«Todo lo que aceptas en tu mente se vuelve real para ti» UCDM Hoy quiero a hablar contigo, pero también conmigo misma. Todo el día estamos pensando, interpretando y valorando. Lo hacemos todo el tiempo, pensamos en nosotras mismas, en lo que nos dijeron otros, en lo que sucedió y en lo que va a suceder. La mente no para de… Leer más »

Enfocada

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Quiero compartir contigo un relato muy bonito que te puede ayudar a comprender mucho mejor lo importante que es mantener tu foco de atención en cosas buenas y lindas para ti. Para ello, es necesario que lentamente eduques tu mente. Recuerda que allí donde pones tu atención, es donde van tus emociones y tu energía. «El soberano de un gran… Leer más »

Aceptación

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Aceptar la realidad es el primer paso para cambiar tu vida y alcanzar resultados extraordinarios. Parece algo raro, no? porque aceptar no es de la misma familia que cambiar, o eso por lo menos era lo que yo creía. Cuando pensaba en que para cambiar primero tenía que aceptar, creía que «eso» que me pasaba era para toda la vida. Es… Leer más »

Dejar de sufrir y tomar acción

Hola chicas!   Algunas ya me conocen, para quienes sea la primera vez que me leen quiero contarles cuál es mi visión: Un mundo más feliz, lleno de vidas con sentido. He decidido compartir con otras mujeres lo mismo que yo aprendí: que la vida no tiene que ver con la suerte, la vida es una respuesta a tus pensamientos. Quiero compartir la hermosa creencia… Leer más »

Libérate de los miedos

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A veces la rutina y todas las cosas que tenemos que hacer durante el día parecieran alejarnos de esta gran intención: CAMBIAR. Cambiar algo, a veces se tiene claro que es y otras veces no tanto…pero en el interior sabemos que «algo» tiene que cambiar. Una idea que ha cambiado mi vida es saber que no estaba sola, que podía… Leer más »

Cambia de frecuencia y mejora tus resultados.

Tomar consciencia de cómo nos sentimos y detectar cuando nuestra energía baja su frecuencia es de vital importancia para hacer algo por nosotras mismas y cambiar nuestra frecuencia. Conectar con el amor, eleva nuestras vibraciones y cuando esto ocurre entramos en una frecuencia extraordinaria que nos ayuda a observar el vaso lleno de nuestra vida. Si tienes un problema, escucha… Leer más »