En esta ocasión les comparto un vídeo explicando la energía y el trabajo que podemos aprovechar y realizar en cada luna llena, especialmente en esta del 31/01/2018 que es la segunda de este mes y por ello es especial, también conocida como luna azul. Y aquí te dejo un audio con una pequeña relajación y un ejercicio muy lindo para… Leer más »
Para padres y parejas: si estamos en paz , nuestros hijos también lo estarán Para emprendedoras/es: si calmamos nuestras mentes y nos conectamos con nuestra esencia, nuestros proyectos recobran su magia y el éxito es una consecuencia natural Terapeutas y Coach: vivir en coherencia se refleja en nuestras sesiones y cursos Y para Toda Persona que quiera liberarse del… Leer más »
Hola! les comparto un audio muy corto para trabajar una respiración profunda y un mantra muy lindo que nos permite elevar nuestras vibraciones, conectar con nuestra esencia y despertar a la vida. Deseo que lo disfrutes! ¡Atención! Con cariño, Natalia
Hoy quiero compartir 5 grandes beneficios que te regalas cuando practicas la meditación y la atención plena (extraído del curso Activa tu esencia) La meditación te ayuda a eliminar las expectativas que tienes acerca de ti mismo y de la vida. El mundo cambia constantemente y ser flexibles, para trascender los diferentes acontecimientos, es una habilidad que desarrollas al meditar y… Leer más »
Chicas, les comparto un audio muy corto para abrir y equilibrar los 7 puntos energéticos. Quienes practican reiki, pueden hacer un autotratamiento en los 7 chakras mientras escuchan el audio. Deseo que lo disfruten Muchos besos, Natalia
Es muy común que los problemas de la vida diaria bloqueen nuestro sistema energético y comencemos a experimentar síntomas que reflejan nuestro desajuste y desequilibrio interior. Ansiedad, miedo, irritabilidad, confusión, alteración del sueño Dificultad para concentrarse, pensamientos negativos y repetitivos, excesiva auto-crítica, olvidos, preocupación por el futuro…. Dificultades en el habla, risa nerviosa, trato brusco en las relaciones sociales, llanto,… Leer más »
Hola chicas! que ilusión, un nuevo año comienza. Para mí es importante poder conectar energéticamente con nuestras ganas e ilusiones para que cada día sea un día mágico y te sientas lo suficientemente empoderada para abrir las puertas a que los milagros lleguen a tu vida. He preparado un regalo muy especial, una Meditación con la que puedes expandir todo… Leer más »
A veces la vida parece ir al revés ¿verdad?, tenemos demasiadas cosas que resolver y los pensamientos se vuelven dispersos y repetidos. Nuestra energía se debilita y, desde este lugar, parece difícil resolver problemas. Tu proyecto profesional también se ve afectado, porque si tú no te encuentras bien por dentro, tampoco puedes estar bien por fuera. Es muy importante que puedas ir creando “espacios… Leer más »
A veces dan ganas, lo sé…dan ganas de abandonar, de rendirse y cuando esto sucede aparece una vocecita interna que aprovecha la ocasión para decirte que no puedes, que no lo vas a conseguir. Cuando presiento que vienen uno de esos días, lo que hago es conectar con mi corazón y declaro ese día: “Día de reposo”. Sí! me he dado… Leer más »
No hay camino para la paz, la paz es el camino. Mahatma Gandhi Muchas veces caemos en la tentativa de enfocar nuestra atención y energía en lo que no llega, en lo que no tenemos o no alcanzamos. ¿verdad? Estamos acostumbrados a buscar y conseguir cosas, y esto es muy bueno! siempre y cuando el no tenerlas o no conseguirlas… Leer más »