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Un ejercicio muy simple de Reiki

Con 3 simples posiciones puedes dar equilibrio a tu cuerpo, volver a tu eje central y amoroso para avanzar con más claridad. Deseo que lo disfrutes 🙂 Te espero en mi canal de YouTube: NATALIA IGNACCOLO  No te olvides de suscribirte y pinchar en el recordatorio, así sabrás cuando subo un nuevo vídeo!! Muchos besos! Te mereces todo lo bueno… Leer más »

Reiki como herramienta de gestión emocional

Aprender a poner nombre a nuestras emociones es muy importante para vivir conscientes, salir del piloto automático en el que solemos vivir y dejar de reaccionar a las cosas que nos pasan. En todo ello puede ayudarnos el Reiki, es una técnica muy simple que te aporta equilibrio y armonía. La vida es un regalo y merece toda nuestra atención…. Leer más »

Mantras para elevar tu energía

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Un Mantra es una declaración de intenciones. Es una afirmacion, una frase elegida con consciencia. Repetir mantras mentalmente puede ser una gran compañía, y un anclaje para salir del bucle mental negativo. Un enfoque que nos recuerda que lo único importante es nuestra paz. . Un mantra eleva tu energía y sintoniza tus vibraciones a una frecuencia mayor. . Elige… Leer más »

Envidia

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Hace unos días publiqué en mis redes sociales un cuento muy bonito que habla de la Envidia: Una serpiente estaba persiguiendo a una luciérnaga. Cuando estaba a punto de comerla, ésta le dijo: «¿Puedo hacerte una pregunta?». La serpiente respondió – «En realidad nunca contesto preguntas de mis víctimas, pero por ser tú te lo voy a permitir»-. Entonces la… Leer más »

Septiembre llega con luna llena

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Ya ha comenzado un nuevo mes. Cada vez que comienza un nuevo mes es una nueva oportunidad para volver a conectar con todos nuestros objetivos, sintonizar nuestra frecuencia energética y mantenerla para poder manifestarlos. Y tú? sabes cuales son tus objetivos, tus metas? hacia dónde te diriges? Sabes ¿qué es lo que quieres? ¿Si tuvieras una varita mágica quie pedirías?… Leer más »

No estamos solos

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En mi curso de Meditación y mindfulness para la vida cotidiana hablamos sobre ello. «No estamos solos». Todo es energía en diferentes frecuencias de vibración. Existe una energía divina y primaria de muy alta vibración que une y habita en cada cosa, en cada ser. Cuando miramos un cuadro natural advertimos esta hermosa energía que coloca todo en el orden natural y perfecto,… Leer más »

¿Cómo meditar caminando?

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La paz es cada paso, Thich Nhat Hanh En entornos monáticos tradicionales, las sesiones de meditación sentada se intercalan con la meditación andando. Son las misma práctica. Andar es tan bueno como sentarse. Lo que importa es cómo está nuestra mente. En la meditación andando formal prestamos atención al hecho de andar en sí. Podemos centrarnos en el peso del… Leer más »

Mensaje de «Los ángeles» para el mes de agosto

Hola!! He sacado una carta que nos inspire para trabajar en el mes de agosto. Me gusta pedir guía a los ángeles, me orientan y conectan con vibraciones de alta frecuencia. Esta vez salió la carta de la ACEPTACIÓN y dice así: Aceptación significa amor incondicional. Los ángeles te recuerdan que aceptes a todos exactamente como son, sin juzgar, culpar… Leer más »

EL PODER HABITA DENTRO DE TI

Qué difícil resulta, a veces, recordar el gran poder interior que habita en cada uno de nosotros. La rutina y el día a día nos alejan de esta conexión, entramos en bucle, de forma automática, luchando y peleando con cosas que no están bajo nuestro control; y en ese momento nos olvidamos de nuestro gran poder para cambiar las cosas…. Leer más »