3 pasos hacia tu autoestima

      2 comentarios en 3 pasos hacia tu autoestima

Hola chicas, aquí estamos una semana más juntas. Nunca me voy a cansar de darles las gracias por acompañarme y por todos los mensajes tan lindos que recibo cada día. Realmente me siento en plenitud y feliz, pero esto no siempre ha sido así. He tenido que aprender a soltar todas las barreras que no me permitían conectar con el… Leer más »

Simplifica tu vida

      No hay comentarios en Simplifica tu vida

Tu vida merece toda tu atención. Toda tu alegría y todas tus sonrisas. Simplificar tu vida es vivir con paz interior. Solemos pensar en demasiadas cosas que nos alejan de la paz interior, a veces, cosas que ni siquiera podemos resolver, cosas que no están bajo nuestro control, que dependen de alguien más y nos quedamos atrapadas, sin darnos cuenta,… Leer más »

vídeo- Diseña tu futuro

      1 comentario en vídeo- Diseña tu futuro

La visualización es una herramienta muy importante que te ayudará a entrenar tu mente, utilizarla para tu bien y diseñar un hermoso futuro. La ciencia ha descubierto que el cerebro no reconoce la diferencia entre algo real o imaginado. Esta es una gran noticia porque con la visualización puedes conectar, por ejemplo, con algo que desees mejorar y alcanzar, ya sea… Leer más »

¿Tienes problemas con tu pareja?

Personalmente ésta ha sido una de las primeras áreas en las que he decidido trabajar. Estoy convencida que para poder brillar en plenitud hay que ir resolviendo cada rincón de nuestro ser para que ello se refleje en nuestra vida:  en el amor, la salud, el dinero… Hoy vamos a centrarnos en el amor. La verdad es que deseo ser… Leer más »

La fe mueve montañas

      No hay comentarios en La fe mueve montañas

Hoy quiero hablarte de la fe, un condimento básico en la receta de la felicidad y el éxito. La Fe es la certeza absoluta de que algo existe aunque ahora no puedas verlo. Quiero contarte una cosa: en la película ¿Y tú qué sabes? (que te recomiendo ver)  cuentan una historia que nos va a ayudar a comprender mejor el concepto de fe:… Leer más »

No pienses en lo que te falta, por favor, disfruta de lo que ya tienes

Hoy quiero hablarte de una poderosa actitud que puedes ofrecer a tu vida, cada día, para elevar tu energía y mantenerte conectada con tu propósito y es La Gratitud. Eres una persona llena de gratitud, tu corazón está lleno de amor. La gratitud y el amor habitan dentro de ti, solo tienes que tomar conciencia de ello cada día. Cada vez que… Leer más »

# Audio- Tus emociones son tu guía

Hola a todas! en esta ocasión, les comparto un audio en donde les cuento la forma más fácil que encontré para relacionarme con mis emociones. Además, comparto 5 pasos muy sencillos que te ayudarán a resolver las situaciones en las que aparece el miedo, el enojo o la tristeza, conectar con lo mejor de ti misma y sintonizar progresivamente con… Leer más »

No es tanto lo que dices, sino la forma en que lo haces.

A veces resulta complicado entenderse. Lo sé. En el mismo momento en el que estás intentando contarle a otra persona lo que te está ocurriendo suceden un montón de cosas. Comenzamos a levantar la voz, nos interrumpimos, cada uno comienza a realizar sus propias interpretaciones, afloran emociones raras dentro de nosotras que empeoran la situación, sentimos impotencia porque no nos… Leer más »

Relaciones Sanas

      2 comentarios en Relaciones Sanas

    Hola chicas! ¿Cuantas veces te has peleado con alguien por defender tu razón? Seguramente sean muchas veces, como me ha pasado a mi, a todos. Cuando defendemos con uñas y dientes la forma en que nosotras vemos una situación, estamos dando por hecho que quien tenemos enfrente está equivocado. Siempre buscamos que nos den la razón, queremos imponer… Leer más »