Conoce el maravilloso mundo de las afirmaciones

Hola! En mi libro «Activa tu esencia» te cuento cómo trabajar con una de las herramientas que me ayudaron a vivir más consciente y conseguir diferentes objetivos: las afirmaciones. Una afirmación es un pensamiento positivo con el objetivo de conseguir algo diferente en tu vida. Sin darnos cuenta nos vemos envueltas en la queja, en la rutina y en contarnos historias negativas de… Leer más »

(Vídeo) Crea paz en tu vida

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A veces la vida parece ir al revés ¿verdad?, tenemos demasiadas cosas que resolver y los pensamientos se vuelven dispersos y repetidos. Nuestra energía se debilita y, desde este lugar, parece difícil resolver problemas. Tu proyecto profesional también se ve afectado, porque si tú no te encuentras bien por dentro, tampoco puedes estar bien por fuera. Es muy importante que puedas ir creando «espacios… Leer más »

La claridad es el principio de tu libertad

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La claridad es el primer paso hacia la libertad y te ayudará a conseguir lo que tu corazón desea. Diana Cooper. En el momento en que sabes lo que quieres, la vida comienza a responder del modo adecuado. Pero para llegar a saber lo que quieres precisas, primero, despejar tu mente. Necesitas Claridad. Pensamos todo el tiempo en tantas cosas… Leer más »

(Vídeo) 5 pasos para liberar tus resistencias

Chicas ¡que emoción! el primer vídeo que hago para acercarme más a ustedes. Quiero que me conozcan y, que aunque seamos de muchas partes del mundo, estemos cada vez más cerca. Cuando comencé a dar mis primeros pasos hacia el cambio estaba realmente decidida, quería ser mejor madre, que mi proyecto profesional funcionará, que mi relación con mi pareja fuera extraordinaria…realmente… Leer más »

Las apariencias engañan

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Dios siempre me da oportunidades de aprendizaje, desde que he aprendido a mantener mi paz interior y a no tomarme las cosas que otros hacen de forma personal , todo y digo TODO lo veo y siento diferente. Siempre tendemos a mirar hacia afuera, es inevitable, es como una respuesta por inercia. Creo que somos muy incoherentes: le decimos a los… Leer más »

Hay un lugar en ti donde nada es imposible

“Hay un lugar en ti donde hay perfecta paz. Hay un lugar en ti en el que nada es imposible. Hay un lugar en ti donde mora la fortaleza de Dios”. Un curso de Milagros (L-47,7:4-6) Adoro esta frase… simplemente leerla me conecta con la idea de que todo es relativo, de que nada es para siempre y que todo puede… Leer más »

Meditación «Deshazte de los pensamientos inútiles»

Busca un espacio en el que puedas estar cómoda, cierra tus ojos y comienza a escuchar el audio. Si eres principiante y notas cierta resistencia a cerrar los ojos, simplemente observa los imágenes mientras escuchas el audio y permítete un momento de relajación mental y física. ¡Deseo que lo disfrutes! Si lo deseas, puedes dejarme tus comentarios, Gracias por acompañarme… Leer más »

3 pasos hacia tu autoestima

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Hola chicas, aquí estamos una semana más juntas. Nunca me voy a cansar de darles las gracias por acompañarme y por todos los mensajes tan lindos que recibo cada día. Realmente me siento en plenitud y feliz, pero esto no siempre ha sido así. He tenido que aprender a soltar todas las barreras que no me permitían conectar con el… Leer más »

Simplifica tu vida

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Tu vida merece toda tu atención. Toda tu alegría y todas tus sonrisas. Simplificar tu vida es vivir con paz interior. Solemos pensar en demasiadas cosas que nos alejan de la paz interior, a veces, cosas que ni siquiera podemos resolver, cosas que no están bajo nuestro control, que dependen de alguien más y nos quedamos atrapadas, sin darnos cuenta,… Leer más »

vídeo- Diseña tu futuro

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La visualización es una herramienta muy importante que te ayudará a entrenar tu mente, utilizarla para tu bien y diseñar un hermoso futuro. La ciencia ha descubierto que el cerebro no reconoce la diferencia entre algo real o imaginado. Esta es una gran noticia porque con la visualización puedes conectar, por ejemplo, con algo que desees mejorar y alcanzar, ya sea… Leer más »