Apego, una de las raíces de nuestro sufrimiento.

 “Si con lo que tienes no eres feliz, con todo lo que te falta tampoco lo serás”  Erich Fromm.   El apego surge cuando nos identificamos y aferramos a alguien porque creemos que “ese alguien nos aporta felicidad y creemos que sin esa persona seremos infelices”, Nos aferramos a las cosas porque creemos que el tener más, nos da satisfacción y felicidad…. Leer más »

Cada uno ve, lo que tiene en su corazón. Cuentos para despertar :)

  Había una vez un anciano que pasaba los días sentado junto a un pozo a la entrada de un pueblo. Un día, un joven se le acercó y le preguntó: -Yo nunca he venido por estos lugares. ¿Cómo son los habitantes de esta ciudad? El anciano le respondió con otra pregunta: -Cómo eran los habitantes de la ciudad de… Leer más »

Cada uno crece a su propio ritmo. Cuentos para Despertar :)

  El Maestro siempre permitía que cada cual creciera a su propio ritmo. Que se sepa, nunca pretendió “presionar” a nadie. Y él mismo lo explicaba con la siguiente parábola.   Una vez, al observar un hombre como una mariposa luchaba por salir de su capullo, con demasiada lentitud para su gusto, trató de ayudarla soplando delicadamente. Y en efecto,… Leer más »

Cuentos para despertar :)

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  Cuando el maestro se hizo viejo y enfermó, los discípulos no dejaban de suplicarle que no muriera. El maestro les dijo: – Si yo no me voy, ¿cómo podréis llegar a ver? – ¿Y qué es lo que no vemos mientras tú estás con nosotros? – preguntaron ellos. Pero el maestro no dijo ni una palabra. Cuando se acercaba… Leer más »

Camina más ligero

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A veces ponemos frases que dicen algo parecido a “ya les llegará su justicia”, “el que las haga las paga” “yo no sé lo que haría en tu lugar pero (este pero es muy divertido porque indica que, seguro, haría otra cosa y da a entender que lo que estas haciendo está mal) …” De una u otra forma, hacemos… Leer más »

Cultivando la Atención Plena

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  Para padres y parejas: si estamos en paz , nuestros hijos también lo estarán Para emprendedoras/es: si calmamos nuestras mentes y nos conectamos con nuestra esencia, nuestros proyectos recobran su magia y el éxito es una consecuencia natural Terapeutas y Coach: vivir en coherencia se refleja en nuestras sesiones y cursos Y para Toda Persona que quiera liberarse del… Leer más »

Chakra Kassei Kokiu Ho

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Hola amig@s! ésta es un ejercicio súper recomendado para dar equilibrio a nuestro mundo interno, purificando los chakras a través de la respiración. Su nombre es: CHACRA KASSEI KOKU HO Y éstos son los pasos: Primer paso: Chacras: 1- 4 -7 Inhalamos en la chacra raíz y exhalamos por la chacra del corazón, inhalamos por la chacra de corazón y… Leer más »

Cuentos para Pensar

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  En cierta ocasión mostró Buda una flor a sus discípulos y les pidió que dijeran algo acerca de ella. Ellos estuvieron un rato contemplándola en silencio. Uno pronunció una conferencia filosófica sobre la flor. Otro creó un poema. Otro ideó una parábola. Todos tratando de quedar por encima de los demás. Mahakashyapa miró la flor, sonrió y no dijo… Leer más »

Adiós sufrimiento, gracias por todo! Me voy a Ser Feliz

Hace muy poco escribí un envíe un artículo,dónde les contaba qué pasos seguir si deseaban comenzar el año diferente. No te estoy vacilando, yo sé que hay muchas personas que prometen un montón de cosas y luego no pasa nada. Ahora desde mi humilde experiencia te voy a decir por qué creo que pasa eso. La razón somos nosotros. Sí! deseamos un cambio pero no… Leer más »

Grabación Charla Gratuita: “Feliz- Libre y Sabia”

Holaaaa! Hoy les ofrezco la grabación de una charla re- linda que tuve el placer de dar, hace poco, en Serenarte, un espacio dedicado al bienestar de las personas , donde comparto  6 claves para vivir, cada día más felices, libres y llenos de amor y sabiduría.  Deseo que lo disfrutes y si te gusta, te sientas libre de compartirlo, quizás,… Leer más »