Rueda de la Vida

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En este vídeo les cuento una técnica muy útil para despejar la mente en esos momentos en los que todo parece ir fatal en nuestras vidas.

Con la rueda de la vida, obtendrás claridad, verás que todo no está tan mal y, al plasmarlo en una hoja, podrás tomar acción y reflexionar sobre qué puedes hacer tu para obtener resultados diferentes.

 

 

EJERCICIO

 

 

 

 

 

 

 

Áreas:

1- Desarrollo Personal

2- Trabajo

3- Familia

4- Salud

5- Relación de pareja

6- Amigos

7- Finanzas/dinero

8- Diversión/ Ocio.

Recuerda:

  • Conecta con tus áreas y puntúa del 1 al 10 cada una de ellas, siendo 1 muy mal y 10 muy bien 🙂
  • Toma las 3 áreas en las que el puntaje haya sido más bajo. Si hay empate, siguiendo la voz de tu corazón, elige uno.
  • Luego plantea pequeñas acciones creando un plan de acción para mejor ese área de tu vida:
  • ¿Qué puedo hacer yo para cambiar los resultados en este área? ?Qué puedo hacer yo para mejorar en este área de mi vida?

 

Con amor,

Natalia

Consultas: nataliaignaccolo@gmail.com

 

Acerca de Natalia Ignaccolo

Natalia Ignaccolo es Lic. en Psicopedagogía. Mentora y Terapeuta experta en desarrollo personal y espiritual. Maestra de Reiki, Esencias florales, Monitora de Meditación y Mindfulness, Master PNL. Creadora del curso completo de crecimiento personal y espiritual "Activa tu Esencia". Desde hace varios años acompaña a muchas mujeres en un camino de transformación interior que les ayuda a liberarse de las creencias limitantes y vivir en plenitud la vida que desean.

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