Sesiones de Mindfulness y Meditación Guiada

¿Quieres aprender a relajarte?

¿Liberarte del estrés y la ansiedad?

¿Deseas equilibrar tu energía y sintonizar tu frecuencia vibratoria?

 

Te ofrezco sesiones individuales de mindfulness y meditación guiada personalizada, en las que encontrarás paz interior y equilibrio.

 

En nuestras sesiones trabajaremos para:

  • Eliminar tus bloqueos energéticos
  • Equilibrar tu energía
  • Alcanzar un estado interno de paz interior y plenitud.
  • Reducir el estrés y la ansiedad
  • Aliviar el caos mental
  • Sintonizar en la misma frecuencia de aquello que deseas

 

¿Cómo lo haremos?

A través de una meditación guiada especialmente diseñada para ti y Mindfulness.

Te enseño diferentes ejercicios de respiración consciente, relajación, para que, lentamente, vayas conectando con tu ser interior y descubriendo toda la sabiduría que habita dentro de ti.

Visualización.

Es una herramienta excelente de entrenamiento mental-emocional para alinear tu vibración energética a altas frecuencias vibratorias como la alegría, la felicidad y el amor. Siendo un recurso eficaz para el logro de metas.

Mantras. Declaraciones Sagradas. Con ellas podemos enviar nuevos mensajes a nuestra mente. Nos ayuda a mantener la atención enfocada en lo que es bueno y útil para nuestro crecimiento personal.

 

Si deseas acceder a una sesión de plenitud total ponte en contacto conmigo para solicitar información estaré encantada de poder ayudarte: nataliaignaccolo@gmail.com

 

Bendiciones,

Natalia